Výzkum AI
VÝZKUM AI
Co s námi dělá rozhovor s umělou inteligencí?
Sebevědomí. Stres. Rozhodování. Vztah člověka a AI.
Umělá inteligence dnes dokáže odpovídat, analyzovat, plánovat i vytvářet obsah.
Mě ale zajímá něco hlubšího.
Co se děje s naším sebevědomím, když s AI pravidelně komunikujeme? Může nám pomoci lépe zvládat stres? A záleží na tom, jakým způsobem ji používáme?
Právě těmito otázkami se zabývám ve svém doktorském výzkumu.
Protože věřím, že budoucnost osobní AI nebude jen o technologiích.
Bude také o tom, jak AI ovlivňuje naši práci, přemýšlení a prožívání.
Můj výzkum
Vliv interakce s konverzační AI na sebevědomí a zvládání stresu u profesionálů
Ve svém PhD výzkumu zkoumám souvislosti mezi pravidelným používáním konverzační umělé inteligence, sebevědomím a vnímaným stresem.
Zaměřuji se především na profesionály z oblasti koučinku, mentoringu, podnikání a managementu.
Zajímají mě lidé, kteří ve své práci denně rozhodují, řeší problémy, nesou odpovědnost a potřebují si udržet vlastní úsudek i psychickou rovnováhu.
Nesleduji pouze to, zda jim AI šetří čas.
Zajímá mě také to, zda jim rozhovor s AI pomáhá lépe porozumět vlastnímu myšlení, strukturovat rozhodování a získávat větší jistotu.
Tři hlavní oblasti výzkumu
1. SEBEVĚDOMÍ
Jak souvisí pravidelná interakce s AI s tím, jak člověk vnímá sám sebe a své schopnosti?
2. STRES
Jak souvisí způsob používání AI s prožívaným stresem a zvládáním náročných pracovních situací?
3. ZPŮSOB KOMUNIKACE S AI
Je rozdíl mezi člověkem, který AI používá hlavně k plnění úkolů, a tím, kdo ji využívá také k reflexi vlastních myšlenek?
První výsledky výzkumu
Nejzajímavější otázka: Jakým způsobem AI používáme?
Během výzkumu mě začal zajímat jeden rozdíl, který se může ukázat jako důležitější než samotná četnost používání AI.
AI jako nástroj
Používáš AI především k vytváření textů, hledání informací, analýzám nebo urychlení práce.
Zadáš úkol a očekáváš výsledek.
AI jako zrcadlo myšlení
S AI také přemýšlíš.
Pojmenováváš problémy, rozebíráš možnosti, hledáš souvislosti, kladeš otázky a ověřuješ vlastní úvahy.
AI nerozhoduje za Tebe.
Pomáhá Ti vytvářet prostor, ve kterém se můžeš lépe zorientovat ve vlastních myšlenkách.
A právě tento způsob interakce je jednou z oblastí, které ve výzkumu dále sleduji.
Průběžná pozorování naznačují možné souvislosti mezi reflexivním používáním AI, větší sebejistotou a nižším vnímaným stresem. K potvrzení těchto vztahů je však potřeba další analýza.
Může pomoci AI zvládat stres?
Nejde jen o rychlost. Jde také o pocit kontroly.
V profesním životě často nevzniká stres pouze z množství práce.
Může souviset také s nejistotou, množstvím rozhodnutí, pocitem přetížení nebo obtížemi při stanovování priorit.
Konverzační AI nabízí zajímavou možnost: může být dostupným nástrojem pro strukturování myšlenek a promýšlení pracovních situací.
Někdy nepotřebujeme okamžitou odpověď.
Potřebujeme si nejdříve ujasnit, na co se vlastně ptáme.
Právě tuto psychologickou stránku interakce s AI považuji za důležité téma dalšího výzkumu.
Neznamená to, že AI automaticky snižuje stres. Její přínos může záviset na způsobu používání, kvalitě odpovědí, konkrétním člověku i situaci.
Proč propojuji výzkum s tvorbou osobní AI?
Technologie přichází až potom. Začínám člověkem.
Za 34 let práce s lidmi jsem poznala, jak rozdílně přemýšlíme, rozhodujeme se, komunikujeme a reagujeme na stres.
Právě tuto zkušenost dnes propojuji se studiem umělé inteligence.
Při tvorbě osobní AI se proto nezajímám pouze o její technické schopnosti.
Zajímá mě také:
- Jaký styl komunikace je člověku přirozený.
- Jaké hodnoty a hranice potřebuje respektova
- Jak má AI podporovat jeho vlastní úsudek.
- Jak má pracovat s odborným know-how.
- Jak mu může usnadnit práci, aniž by vytvářela další zbytečné zatížení.
Tyto otázky jsou součástí mého přístupu k tvorbě osobní AI.
Výzkum mi pomáhá klást lepší otázky. Metodika MAXINOVA mi umožňuje převádět tento přístup do konkrétních projektů.
MAXINOVA Personal AI Method™
Od prvního přání k osobní AI, která je skutečně Tvoje
Moje autorská metodika 5P vychází z přesvědčení, že osobní AI má být vytvářena s ohledem na člověka, jeho potřeby, zkušenosti a způsob práce.
PŘÁNÍ → PROJEKT → PODSTATA → PERSONALIZACE → PROVÁZENÍ
Nejdříve společně hledáme, co má osobní AI skutečně přinést.
Teprve potom navrhujeme její podobu, zachycujeme know-how, tvoříme, testujeme a dále ji rozvíjíme.
Protože cílem není vytvořit další AI. Cílem je vytvořit osobní AI, která dává smysl právě Tobě.
Kdo za výzkumem stojí?
Věra Hanáková, LL.M., MBA, SAKHom.
Autorka výzkumu | Architektka osobní AI | Zakladatelka Studia Maxinova
Více než 34 let se věnuji práci s lidmi, individuálním přístupům, koučinku a problematice stresu.
V současnosti se v rámci doktorského výzkumu zaměřuji na vztah člověka a konverzační umělé inteligence, zejména na sebevědomí a zvládání stresu.
Ve Studiu Maxinova propojuji své profesní zkušenosti, výzkumné poznatky a tvorbu osobní AI z expertního know-how.
Moje hlavní otázka zůstává stejná: Jak můžeme využívat technologie tak, aby podporovaly člověka, jeho schopnosti a vlastní rozhodování?
Poznámk a k výzkumu: Uváděné výsledky jsou průběžnými zjištěními z probíhajícího výzkumu.
Výzkum využívá dotazníkové šetření a analýzu odpovědí respondentů. Dosavadní výsledky mají explorativní charakter.
Rozdíly mezi skupinami ani zjištěné souvislosti samy o sobě neprokazují příčinný vliv AI na sebevědomí nebo stres. Závěry budou dále upřesňovány při dokončení statistického vyhodnocení.
Prezentovaná zjištění rovněž nejsou důkazem účinnosti konkrétních osobních AI ani metodiky MAXINOVA Personal AI Method™.
Zajímá Tě, jakou osobní AI bys mohla mít Ty?
Nemusíš vědět, jakou AI potřebuješ.
Možná jen tušíš, že by Ti mohla pomoci pracovat jinak, lépe využívat vlastní know-how nebo získat větší prostor pro sebe a své klienty.
Začni s Angel
Pomůže Ti objevit Tvůj záměr a udělat první krok k osobní AI vytvořené na míru.